『実践！腸脳力』は、ご好評いただいた書籍『腸脳力』のシリーズ第２弾！

第１作にあたる『腸脳力』は、2011年12月13日にBABジャパンより発刊されました。

以来、増刷を４回繰り返すなど、２年にわたってロングセラーを続け……。

折からの「腸」ブーム（？）にもほんの少しだけ貢献しました。

小さな出版社から出された小さな本ですが、

少しでも本の内容を知って頂き、必要とされる方のもとに届き、

ささやかでもお役に立てばこれにすぎたる喜びはありません。

ご興味を持っていただければ幸いです。

＊以下、リニューアル前の当サイトの記事を時系列に紹介していきます。

小さい頃に、学校に行きたくない朝、理由もないのにお腹が痛くなったことってありませんでしたか？

実はこれ、ちゃんと理由があるのです。

いわゆる「お腹」、腸は人間はもちろん一番原始的な命が誕生したときから、もっとも古い器官として外にある栄養素を自分の内側にとりこみエネルギーにしてくれていました。

ですからその起源は脳や感覚器官よりもずっと古く、「生きる！」という“情動”の源でもあったわけです。
嫌なことに直面したときにお腹が痛くなるのは、いまもなお私達の根源的な感覚が「腸」にあることを証といえるわけです。


ところが生き物はその進化の過程で、より効率よくエネルギーを腸に送り込むために感覚器官をはじめ様々な器官が発達し、それらの機能の交通整理をする脳も急速に発達しました。

その結果、この脳が考えることの中心となり、腸はいつしか単なる消化器官として扱われ、同時に本能的な情動もまた脳の思考や理性の下、裏方にされてしまったのです。

実は日本人はもともとこの裏方の存在と力をよく分かっていたようで、その証拠に沢山の言葉が存在します。

例えば頭では分かるのだけど、どこか納得がいかないことを「腑に落ちない」と言いますね？

この「腑」とは臓腑、つまり腸のことで、他にも怒った時に「腹が立つ」「腸（はらわた）が煮えくりかえる」、ストレートに他者と向かい合う際に「ハラを割って話す」、グッと覚悟を決めて何かをするときに「肚を決めて」など腹に関連した言葉がたくさんあり、ここからも先人達がお腹に物事の本質があることを知っていたことがよく分かります。

本書『腸脳力』はこの腸の根源的な能力に注目し、そのシステムを解説しながら眠ってしまった脳力が活性化するのかを紹介しています。本書のサブタイトルに「底力」と書いたのは人というより生き物としての本質的な力が腸にあり、どこか頭でっかちな理性に囚われ過ぎのいまの時代にこそ「腸脳力」が必要だと思うからです。

ご興味をお持ちになった方は是非ご一読下さい。

目覚めのカギはあなたのなかの「腸」にあるのです。

粛々たる生命知の専門家、

新谷弘実先生、安保徹先生、光岡知足先生、村上和雄先生、栗本慎一郎先生が推薦!!

「心と身体を変える【底力】は【腸】にある

脳よりもずっと起源の古い命の源「腸」。

その役割は食べ物を消化しているだけではありません。

「ハラを据えて掛かる」「ハラを割って話す」

などの言葉があるように

この「腸」にこそ“覚悟”や“直観”などの

“生きるための力と知恵”＝「腸脳力」があるのです。

この本では、そんな「腸脳力」の仕組みと

活性方法をご紹介しています。